À propos
J’ai longtemps cru que j’avais plusieurs vies. En réalité, elles me conduisaient toutes au même endroit.
J’ai été manager, formatrice, commerçante, créatrice, artiste peintre, entrepreneure, adjoint de direction.
J’ai accompagné des équipes, transmis des savoirs, imaginé des projets, créé des univers, observé les relations humaines, les blocages, les élans, les découragements et les transformations.
Pendant longtemps, toutes ces expériences pouvaient sembler partir dans des directions différentes.
Un parcours professionnel d’un côté.
La création artistique de l’autre.
La psychologie, le développement personnel et l’accompagnement ailleurs : Un joyeux bazar, en somme….
Sauf qu’avec le recul, ce n’était pas un empilement d’expériences sans rapport. le management, l’humain, l’accompagnement, la formation tout est lié et l’art dans tout ça permet d’explorer tout le reste et de développer d’autres pensées créatives pour créer des liens.
C’était un chemin. Chaque étape m’a appris quelque chose:
Sur ce qui lui permet d’avancer.
Sur ce qui le freine.
Sur ce qu’il montre.
Et surtout, sur tout ce qui se joue derrière ce qu’il montre.
Comprendre ce qui se passe derrière les apparences
Pendant plus de vingt ans dans le management, j’ai vu des personnes talentueuses douter d’elles-mêmes.
Des personnes compétentes se sentir illégitimes.
Des personnes motivées se décourager au premier obstacle.
J’ai vu certains collaborateurs révéler leurs capacités dès qu’ils se sentaient écoutés, reconnus ou soutenus.
Et d’autres se refermer, se défendre, se mettre en retrait ou entrer en conflit alors qu’en apparence, tout semblait partir d’un détail.
Avec le temps, j’ai compris qu’un comportement n’arrive jamais vraiment seul.
Derrière une réaction, il y a parfois une peur.
Derrière une colère, un besoin qui n’a pas été entendu.
Derrière un manque de confiance, une histoire que l’on continue à se raconter.
Derrière un refus de changer, une protection devenue automatique.
Ce que nous voyons n’est souvent que la partie émergée de l’iceberg.
Et soyons honnêtes : nous passons parfois beaucoup d’énergie à éponger le sol sans chercher d’où vient la fuite.
Transmettre ne suffit pas toujours à transformer
En devenant formatrice, j’ai retrouvé cette même réalité sous une autre forme.
On peut expliquer parfaitement un concept: Donner des outils, Proposer des méthodes, Faire un magnifique support avec des flèches, des couleurs et même un tableau récapitulatif en page 12.
La personne peut comprendre. Elle peut même être totalement d’accord. Et pourtant, une fois confrontée à une situation réelle, ses anciens réflexes peuvent reprendre la main.
Parce que comprendre intellectuellement n’est pas toujours suffisant.
On peut savoir qu’il faudrait poser ses limites et continuer à dire oui.
On peut connaître les principes de la communication non violente et répondre :
” Je ne suis pas énervée, mais tu ne comprends jamais rien. “
On peut vouloir avancer et continuer à repousser ce qui nous ferait réellement évoluer.
Ce décalage m’a toujours passionnée.
Pourquoi savons-nous parfois exactement ce que nous devrions faire, sans parvenir à le mettre en pratique ?
Pourquoi répétons-nous certains schémas alors même qu’ils ne nous conviennent plus ?
Pourquoi notre cerveau s’accroche-t-il à des fonctionnements qui nous limitent, simplement parce qu’ils lui sont familiers ?
C’est là que mon intérêt pour les mécanismes inconscients a pris de plus en plus de place.
L’art : une autre manière d’accéder à soi
En parallèle, l’art a toujours fait partie de ma vie.
Je peins, je crée, je transforme, j’imagine.
J’aime partir d’une idée qui n’existe pas encore et lui donner une forme. Mais au fil de ma pratique, j’ai compris que créer ne servait pas uniquement à fabriquer quelque chose de beau. La création peut aussi révéler.
Une couleur choisie instinctivement.
Une porte que l’on dessine fermée.
Un personnage que l’on place à l’écart.
Un chemin interrompu.
Un espace vide que l’on n’avait pas prévu.
L’art permet parfois de faire apparaître ce que les mots contournent soigneusement depuis des années.
Il ne demande pas toujours d’expliquer. Il permet d’exprimer.
C’est ce qui m’a amenée à concevoir des ateliers d’exploration personnelle à travers la création, comme Le Jardin des émotions, La Lettre à l’enfant intérieur ou Le Labyrinthe des rêves non réalisés.
L’objectif n’est pas de savoir dessiner. Heureusement, sinon nous serions nombreux à rester coincés à l’étape du bonhomme bâton.
L’objectif est d’utiliser la création comme un passage. Un moyen de se rencontrer autrement. De regarder ce que l’on vit avec un peu plus de distance. De rendre visible un ressenti, un blocage, un besoin ou une ressource.
Un parcours nourri par l’expérience et la formation
Mon intérêt pour les mécanismes humains n’est pas né d’une simple curiosité théorique.
Il s’est construit à travers mon expérience professionnelle, mes rencontres, mes observations, mes épreuves et mon propre cheminement.
Comme beaucoup, j’ai connu des périodes de remise en question. Des moments où il a fallu comprendre, reconstruire, revoir certains choix, sortir de fonctionnements devenus trop étroits.
Je ne crois pas aux parcours parfaitement linéaires. Je crois davantage aux chemins avec des virages, des demi-tours, quelques nids-de-poule et, de temps en temps, un panneau que l’on aurait vraiment aimé voir dix kilomètres plus tôt.
Mais chaque expérience peut devenir une source de compréhension, à condition de ne pas seulement la subir.
Cette envie d’aller plus loin m’a conduite à me former en psychologie positive, en thérapie existentielle, en neuropsychologie ainsi qu’en thérapie transgénérationnelle et mémoire familiale.
Ces formations me permettent de mettre des connaissances solides sur des phénomènes que j’avais déjà longuement observés sur le terrain durant plus de 15 ans.
Elles ne remplacent pas l’expérience. Elles lui donnent une structure, un cadre et davantage de profondeur.
La naissance de Réos
Peu à peu, une conviction s’est imposée :
Nous passons souvent notre temps à lutter contre les conséquences, alors que le véritable changement commence lorsqu’on comprend les causes.
Nous essayons de contrôler une réaction sans comprendre ce qui la déclenche.
De faire taire une peur sans savoir ce qu’elle cherche à protéger.
De supprimer un comportement sans regarder le besoin auquel il répond.
De changer de vie sans interroger les schémas que nous risquons d’emporter avec nous dans la suivante.
Réos est né de cette conviction.
De l’envie de rendre accessibles des mécanismes psychologiques qui paraissent parfois complexes, abstraits ou réservés aux spécialistes.
Parce qu’il n’est pas nécessaire de parler comme un manuel universitaire pour comprendre ce qui se passe en soi. Et parce qu’un mot compliqué n’est pas forcément une preuve de profondeur. Parfois, c’est juste un mot compliqué.
Réos propose une approche concrète, vivante et progressive.
Une manière de relier la compréhension, l’introspection et la mise en pratique.
On y parle d’inconscient, de schémas répétitifs, de peurs, de blessures, d’émotions, de communication, de limites, de relations et de transformation.
Mais toujours avec une intention claire :
vous permettre de mieux comprendre ce qui vous dirige afin de retrouver davantage de liberté dans vos choix.
Une autre manière d’aborder le changement
Réos ne promet pas de devenir une nouvelle personne en trois vidéos, deux affirmations positives et une bougie parfumée.
Le changement réel est rarement spectaculaire.
Il commence souvent par une prise de conscience, Un lien que l’on fait, Une réaction que l’on comprend enfin, Une limite que l’on ose poser, Une décision que l’on ne prend plus uniquement pour éviter le rejet, l’échec ou le conflit.
Comprendre ne règle pas tout immédiatement. Mais comprendre permet de ne plus avancer complètement à l’aveugle.
Et parfois, le simple fait de mettre le doigt sur un mécanisme change déjà la manière dont on le vit.
C’est toute l’ambition de Réos :
Vous aider à mettre de la lumière sur ce qui agit dans l’ombre, pour que votre passé, vos peurs ou vos automatismes ne décident plus systématiquement à votre place.
Et moi, dans tout ça ?
Je suis Vanessa.
Une femme curieuse des mécanismes humains, passionnée par la transmission, la création et tout ce qui permet à une personne de révéler ses capacités. Lorsque j’étais manager j’avais une conviction profonde : il n’y a pas de mauvaise équipe, il y a un manager qui n’a pas trouver comment révéler le potentiel de son équipe.
Avec le temps, je me suis rendu compte que cette idée dépassait largement le monde du travail.
Aujourd’hui, je pense exactement la même chose des êtres humains. Nous avons souvent bien plus de ressources que nous ne l’imaginons. Encore faut-il comprendre ce qui les empêche de s’exprimer.
J’aime comprendre, Relier les idées, Créer des outils, Trouver l’image, l’exercice ou l’exemple qui provoquera le déclic.
Je ne cherche pas à vous dire qui vous devez devenir.
Je souhaite vous aider à comprendre ce qui vous empêche parfois d’être pleinement vous-même. Parce que les réponses ne se trouvent pas toujours à l’extérieur. Elles sont souvent enfouies sous des habitudes, des protections, des croyances et quelques couches de « je suis comme ça, c’est tout ».
Réos est une invitation à aller les retrouver.
Pas pour tout révolutionner du jour au lendemain, Mais pour commencer à vous regarder autrement … Et souvent, c’est exactement là que le changement commence.
Si je vous parle de tout cela aujourd’hui, ce n’est pas uniquement parce que je l’ai étudié.
C’est aussi parce que j’ai moi-même emprunté ce chemin.
J’ai dû remettre en question certaines de mes croyances, comprendre mes propres schémas, apprivoiser mes peurs et apprendre à regarder autrement ce que je vivais.
Et je n’hésites pas à continuer. Parce que mieux se comprendre n’est pas une destination. C’est une façon de vivre.
Et parfois, il suffit d’une seule prise de conscience pour qu’une vie prenne une autre direction.
Car en apprenant à mieux se comprendre soi-même, on finit souvent par mieux comprendre les autres… et par regarder le monde autrement et c’est toute la vie qui prend une autre direction.